1

Téma: fyzioterapie

Tudy jistě vede cesta. Nikdo neumí ani pořádně chodit natož běhat či plavat. Jak to vidíte?

2

Re: fyzioterapie

Do ted jsem měl pocit, že chodit umím. V závodech se spiše než jak dobře běhat, řeší jak rychle běhat, je to objektivnější kriterium. Jinak souhlasím, jak jsi to asi myslel, plavat, běhat, jezdit na kole. Slova regenerace, fyzioterapie, vyváženost, rovnováha, pružnost se začnot někdy řešít až s první bolístkou, zraněním. Kdo má u nás tréninkový plán musí povinně na prohlídku ke sportovnímu klubovému lékaři a na 2 hodiny k fyzioterapeutovi na základní vyšetření pohybového aparátu a první doporučení na cvičení.

3

Re: fyzioterapie

Valda napsal:

Do ted jsem měl pocit, že chodit umím. V závodech se spiše než jak dobře běhat, řeší jak rychle běhat, je to objektivnější kriterium. Jinak souhlasím, jak jsi to asi myslel, plavat, běhat, jezdit na kole. Slova regenerace, fyzioterapie, vyváženost, rovnováha, pružnost se začnot někdy řešít až s první bolístkou, zraněním. Kdo má u nás tréninkový plán musí povinně na prohlídku ke sportovnímu klubovému lékaři a na 2 hodiny k fyzioterapeutovi na základní vyšetření pohybového aparátu a první doporučení na cvičení.

fyzioterapeut je dneska hrozně důležitý. Ono kolikrát stačí u něho strávit hodinu či dvě a on Vám hodně poradí. Nejhorší je pak ale převézt rady do praxe. Osobně mi to trvalo hrozně dlouho. Jak se řiká, co se člověk nenaučí za mlada, tak pak se to učí dvakrát tak dlouho. A na běhu to platí tak trojnásob.