1

Téma: Triatlon a workout

Dobrý den, potřeboval bych od vás poradit v poněkud zvláštní situaci. Delší dobu jsem dělal atletiku a postupem času jsem si našel cestu i ke kolu a nakonec z toho vzešel triatlon. Ale teď mě potkal menší problém. Strašně mě baví běhání na delší vzdálenost, ostatní disciplíny mám také rád, ale běh je moje vášeň. Avšak tohle léto mi bude 16 let a přece jenom se zajímám čím dál více o své tělo z hlediska vzhledu a tak jsem začal 3x týdně cvičit (především s vlastní vahou), ale nějak mě to chytlo a cvičím tedy pravidelně.A to je ten problém, když běhám tak strašně spaluji to co jsem při posilování nabral a naopak při posilování ztrácím to co potřebuji pro běh. Co se týče triatlonu tak bych se mu i nadále rád věnoval, ale rozhodně se nechystám na olympiádu, jestli mi rozumíte big_smile Můžete mi poradit, zda máte někdo podobné zkušenosti, nebo mi alespoň řekněte, že se jedná o totální kravinu a mám se na to vykašlat. Díky smile